Mindfullness Atölyesi

Tino çocukları duyguları ile arkadaştır. Zor duyguları geldiğinde kendileri de fark eder ve ifade ederler. Yetişkinlerin bile yoğun duygularının oluştuğu anları “o anda” fark etmeleri zorken bizim çocuklarımız bu becerileri öğrenerek büyürler.

Kendi duygularını, deneyimlerini fark eden çocuk zamanla kendini düzenlemeyi de öğrenir. Öz düzenleme becerisi gelişkin bireyler daha sağlıklı ilişkiler kurabilir, hedeflerine ulaşmada daha tutarlı ve kararlı olabilir ve duygusal olarak dengede olabilirler.

Bizim Tinolarımız yemek saatlerinde mindful yeme, ormanda mindful yürüme, zaman zaman nefes egezersizleri veya mindful oyunlar oynarlar. Böylece dikkatleri gelişir, kendilerini anlaşılmış hisseder, kendilerini değerli bulur, duygu ve düşüncelerini rahatça ifade ederler.

Çocukların
Gerçek Bir Şansı Olsun Diye
Çocuk Dili Konuşulan Bir Dünya’ dır
TİNO

Tasha Castagna

Demos

Color Skin

Header Style

Layout

Wide
Boxed